Sukses Keren Tanpa Ngoyo

Spa Bunga chamomile dirumah bantu tidur nyenyak dan menaikkan aura

on Aug 9, 2013 | 0 comments

Spa Bunga Chamomile. Agar aura bersinar  badan kita harus  segar. Bunga Chamomile memiliki khasiat menenangkan dan bisa anda gunakan untuk membantu tidur nyenyak. Anda bisa  melakukan spa dirumah dengan bunga chamomile

Tidak perlu mahal mahal pergi ke spa untuk mendapatkan tidur yang nyenyak badan yang rileks dan aura yg bersinar. Berikut  cara spa dirumah yang bisa membuat anda tidur nyenyak dan aura lebih bersinar keesokan harinya.

Bahan yang diperlukan

  • Satu genggam bunga chamomile atau biasa disebut bunga Daisy

Chamomile  Flower

 

 

 

 

 

 

 

  • 2 bungkus teh chamomile bekas untuk mata anda
  • satu bungkus Teh chamomile untuk diminum sebelum tidur.
  • siapkan bak mandi dengan air hangat yang nyaman.
  • Aroma therapy essential oils chamomile. (jika ada)

Caranya :

Rendam bunga chamommille dalam wajan berisi  air panas selama 20 menit dan uapkan di wajah anda. Jangan lupa menutup kepala anda dengan handuk kecil biar uapnya tidak memyebar kemana mana.  Nikmati bernafas normal  dengan efek chamomiile yang menenangkan selama beberapa menit saja  Mungkin cukup 2 menit saja tidak perlu terlalu lama dan berlebihan yang penting anda sudah merasakan ketenangan saat bernafas diatas uap tsb.

Setelah selesai menguapkan wajah, keluarkan bunga dari wajan  lalu tuangkan air bunga tersebut dalam bak mandi anda, tambahkan satu dua tetes chamomile essential oils . Berendamlah selama beberapa menit sambil menutup mata anda dengan bungkus teh chamomile.

Sambil berendam niatkan dan katakan afirmasi  seperti berikut

“seluruh sel tubuh saya sehat dan selaras, aura saya semakin bersinar sehat dan  selaras”

Jika sudah merasa cukup  rileks dan segar anda bisa selesaikan ritual mandi anda.

jangan lupa untuk meminum secangkir teh chamomile hangat  tanpa gula sebelum tidur.

selamat menikmati spa dirumah anda dengan bunga chamomile.

PERHATIAN

ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini. Sebab teh tersebut mengandung kafein  dan mampu memicu kontraksi rahim. Selain ibu hamil, pasien asma dan alergi serta kulit sensitif juga sebaiknya tidak menikmati teh bunga chamomile secara berlebihan.

 

Post a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>