Sukses Keren Tanpa Ngoyo

TAK INGIN BERUBAN DI USIA MUDA? KONSUMSI MAKANAN INI

on Dec 8, 2014 | 0 comments

Sahabat cantik, anda pasti tidak ingin beruban di usia muda bukan? Karena warna rambut yang berubah menjadi putih pasti akan membuat anda terkesan lebih tua dan tentunya mempengaruhi penampilan anda. Ada bermacam cara untuk mencegah tumbuhnya uban, salah satunya dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat.

Berikut beberapa makanan yang efektif mencegah munculnya uban :

– Wortel
Wortel adalah sayuran penting untuk dikonsumsi karena wortel kaya akan vitamin A yang berfungsi membantu mempertahankan warna rambut. Konsumsilah wortel setiap hari jika anda ingin mempertahankan warna rambut anda.

– Telur
Telur mengandung vitamin B12 yang membantu menjaga rambut anda dari pengaruh buruk radikal yang dapat membuat rambut anda berubah menjadi putih. Vitamin B12 dibutuhkan rambut agar tidak mudah berubah warna.

– Bayam
Anda disarankan mengonsumsi bayam secara teratur karena sayur bayam dapat membantu membantu menghasilkan pigmen yang membuat warna rambut anda tetap terjaga.

– Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan mengandung protein yang tinggi. Rambut anda membutuhkan asupan protein yang cukup, oleh karena itu disarankan mengonsumsi kacang-kacangan karena bermanfaat menjaga kesehatan rambut anda agar sehat dan tidak mudah berubah warna.

– Makanan Laut
Makanan laut memiliki kandungan mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan rambut. Kurangnya mineral dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang berakibat tumbuhnya uban di usia muda. Mineral juga berfungsi membantu mempertahankan dan memperkuat warna asli rambut anda.

IMG_0478.JPG

Post a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.