Sukses Keren Tanpa Ngoyo

Latihan

Ayo bersyukur dan  berolahraga

Ayo bersyukur dan berolahraga

on May 19, 2014 | 0 comments

Salah satu bentuk syukur menurut pendapat saya adalah tidak cukup hanya mengucapkan terima kasih namun harus disertai dengan penghargaan dan perilaku yang menunjukkan rasa terimakasih tsb. Bentuk perilaku yang menunjukkan rasa teri,akasih adalah dengan memelihara dan mengurus apa yang telah diberikan Yang Maha Kuasa pada kita. Kita diberikan fisik untuk menjalani hidup didunia saatnya berterima kasih dengan menjaga kesehatan titipan Allah...

Read More
Malas olah raga? Pikir lagi

Malas olah raga? Pikir lagi

on Jan 27, 2014 | 0 comments

Jujur saya juga malas berolahraga, tapi biar bagaimana fisik kita perlu diperhatikan …….  memelihara fisik tidak saja membuat tubuh sehat namun juga  sebagai  salah satu bentuk rasa syukur diberi kesehatan oleh Allah SWT. Karena saya malas berolah raga saya mencari cari oleh raga yg simple cepat dan mudah nah dibawah ini video cukup 5 menit agar tangan anda indah  bugar...

Read More
olah raga 10 menit

olah raga 10 menit

on Jan 17, 2014 | 0 comments

Malas okah raga? Gak ada waktu? harus berangkat pagi karena macet? cukup 10 menit buat badan sehat dan bugar dan punya badan seperti Beyonce ikuti latihan seperti dibawah ini. Jangan lupa sebelum berlatih cek dulu kesehatan anda dengan...

Read More